Les vacances d’été, tu aimerais les passer sans souci. Les enfants n’ont plus école, le soleil brille et il y a un peu moins de choses qu’on « doit » faire. Mais en coparentalité, cette ambiance détendue peut vite tourner au véritable test de résistance. Ce qui devrait être du « bon temps en famille » devient parfois un casse-tête logistique, ou pire encore, un champ de bataille.

Des façons d’éduquer différentes, des plannings qui se télescopent et des émotions à fleur de peau font parfois de l’été l’une des périodes les plus difficiles pour les parents séparés. La bonne nouvelle ? Avec le bon état d’esprit et quelques stratégies concrètes, les vacances d’été n’ont pas à être une période pleine de conflits. Elles peuvent au contraire être pleines de beaux moments. Pour les enfants, et pour toi.

Pourquoi l’été est plus difficile en coparentalité

  1. Le chaos du planning
    L’école donne un cadre : déposer, récupérer, devoirs, heure du coucher. Pendant les vacances d’été, ce cadre disparaît complètement. Voyages, sorties et nuits chez les copains doivent tout à coup être coordonnés. Si la communication ne se passe pas bien, les tensions montent vite, et les enfants les captent sans effort.

  2. Des projets de vacances qui se chevauchent
    Peut-être qu’un parent veut partir deux semaines en road trip avec les enfants, alors que l’autre a déjà réservé un stage de surf ou prévu une visite dans la famille. Sans accords clairs, des projets qui se chevauchent peuvent provoquer de sérieuses disputes.

  3. Des règles différentes dans des maisons différentes
    Heure du coucher, temps d’écran, bonbons et sodas : l’été, les limites se relâchent souvent. Si vous n’en parlez pas entre parents, les enfants le remarquent vite et jouent l’un de vous contre l’autre.

  4. Les pièges émotionnels
    Les traditions de l’été, ou même des anniversaires pendant les mois de vacances, peuvent rouvrir de vieilles blessures. Qui « a le droit » de partir avec les enfants les trois premières semaines, et qui les trois dernières ? Les enfants peuvent-ils passer une journée chez l’autre parent pour aller à cet anniversaire de famille, s’ils ne sont pas à l’étranger à ce moment-là ? Avant votre séparation, vous faisiez tout cela autrement. Vous le faisiez ensemble. Dès que les sentiments personnels se mêlent au planning, les tensions montent vite, et avant même de t’en rendre compte, tu te disputes avec ton ex.

Ce qu’il vaut mieux ne pas faire

  • Ne te sers pas des enfants comme messagers
    Demander à un enfant de transmettre quelque chose à l’autre parent (un changement de planning ou un désaccord) fait peser beaucoup trop de pression sur lui. Il peut avoir peur de transmettre le message, et ne pas oser expliquer ou défendre ta position si l’autre parent réagit mal. Parfois, l’enfant messager se retrouve, sans que personne ne le veuille, à encaisser toute la négativité.

  • N’entre pas en compétition
    N’essaie pas de faire mieux que l’autre parent avec de plus belles vacances ou des règles plus souples. C’est peut-être tentant, mais cela peut plonger les enfants dans un conflit de loyauté. Eux veulent simplement passer du temps avec leurs deux parents. Retiens donc bien ceci : ce n’est pas une compétition.

  • Ne laisse pas la colère écrire tes messages
    Envoyer un message rageur sous le coup de l’émotion finit rarement bien. Les mots ont un impact, et un langage dur peut vite transformer un petit problème en gros problème.

  • Ne pars pas de suppositions
    Ne suppose jamais d’office que l’autre parent est disponible, ou qu’il est d’accord avec tes projets de dernière minute. Vérifiez ce genre de choses ensemble. Ne pas vérifier les détails, c’est s’exposer aux malentendus et aux disputes.

Ce qui marche mieux

  • Planifie tôt
    Essaie d’établir le planning de l’été un an à l’avance. Qui a quelles semaines, y a-t-il des occasions particulières comme des anniversaires ou des visites dans la famille, quel sera le jour du passage ? Tout noter noir sur blanc dans l’agenda, en vous mettant bien d’accord, évite les surprises.

  • Reste flexible
    Oui, planifier est important, mais la flexibilité aussi (quand c’est possible). Les choses changent : ton vol a du retard, un enfant tombe malade… Savoir s’adapter un peu (quand c’est possible) évite beaucoup de tensions. Prévoyez donc de préférence, d’un commun accord, un peu de marge entre une partie des vacances et l’autre : cela laisse aussi aux enfants le temps de souffler au moment du passage.

  • Garde une communication claire et respectueuse
    Même quand les émotions montent, reste factuel et centré sur les enfants. Des messages courts, clairs et aimables te font économiser de l’énergie et évitent les malentendus.

  • Utilise des outils
    La coparentalité est déjà assez compliquée comme ça. Sers-toi d’outils qui te facilitent la vie, comme l’app BeNice.family (bientôt disponible sur l’App Store et Google Play).

Comment éviter que la communication dégénère

Le plus grand défi des vacances d’été, ce n’est pas le planning, c’est le ton des échanges. Dès que les messages deviennent cinglants ou passifs-agressifs, travailler ensemble devient difficile.

C’est pour cela qu’il y a BeNice. BeNice est une app qui filtre les mots blessants ou désagréables de tes messages et aide les parents à recentrer la conversation sur ce qui compte vraiment : les enfants. C’est une sorte de filet de sécurité qui retient la négativité avant qu’elle n’atteigne l’autre. La communication reste ainsi efficace.

Au lieu d’avoir peur de dire quelque chose de travers, ou d’avoir l’impression de devoir te préparer à une réponse furieuse, tu peux compter sur BeNice pour garder un ton calme et respectueux. Cela veut dire moins de stress pour toi, moins de tension entre vous et surtout, moins de conflits dont les enfants font les frais.

Fais mieux l’année prochaine !

La coparentalité pendant les vacances d’été ne sera jamais totalement facile, mais elle n’a pas à virer au cauchemar. En t’y prenant tôt, en restant flexible, en évitant les pièges et en gardant une communication claire, tu rends aux vacances d’été ce qu’elles doivent être : un moment où les enfants rient, découvrent et se font des souvenirs. Avec leurs deux parents.

Tu veux que les prochaines vacances se passent plus facilement ? Commence par mieux communiquer.

Télécharge BeNice (disponible en septembre sur l’App Store et Google Play) et fais-toi, ainsi qu’à tes enfants, le cadeau d’une coparentalité plus sereine.

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